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(原文发表于5月2日🐫,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐷🐸,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐭。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐫,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🐀,所有人都很兴奋🐇。音乐声响彻云霄🐂,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐁。锡拉丘兹没有NBA球队🐈🐯,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐁🐆。我们那时候就像电影明星一样🐼,在校园里人们会围着我们拍照🐷。在城镇里🐰🐫🦛,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐘🐭,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐇,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐂🐨。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦡,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会。6月27日🐹🦁🐗,纽约🦨🐕。这是我一生中最美好的夜晚之一🐫,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐈🦄。那一刻的感觉很奇怪🐼🐆,周围的人都在说话、看电视🦁🐴,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐮🐷,所有的声音都消失了🦘🐨。我脑子里的一切都安静了下来🦒,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐱‍🚀🐔。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐷🐍,面带微笑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐾,一切都被编排得天衣无缝🐸。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐱‍🚀,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐾🦌🐷。当一切尘埃落定🐢,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐘。这是我职业生涯荣誉的一部分🐐🐰,不过对我个人而言🐮,这也是一种额外的压力🐔。我对今天的自己很满意🐏🦁,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐸。我不再感受到那种压力🐊,那种年度最佳新秀带来的压力🐾🦓。我现在可以坦然承认🐾,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐹。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐼,到拿下年度最佳新秀🦨,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦌,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐺🐷🐑,关于我的名字都有一大堆负面评价🐱‍🚀,这些我都听到了🐾🐎。更糟糕的是🐇,我真的都听进去了🐭🦥。时隔五年🐽,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐷。我开始变得焦虑和抑郁🐷,以至于2019年离开火箭时🐔🦛🐔,我达到了人生的最低谷🐷🐀🐃。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐱‍🚀,我已经认不出眼前的自己🐹,我失去了一切🦡🐷,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐄🐪🐑。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐱‍🚀,我非常难受🦍🐑。我真的很震惊🐍,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐇🐑,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐹。我以为我能慢慢积累成长的经验🦙,随着球队得到更出色的球员🐩🐔,我也会成为其中的一部分🐰。而且🦥,我当时身体非常疼痛🐨,整整一年我都在忍受🐐,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐅,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐑,没有像我应该做的那样慢慢来🐗,没有以最佳状态回归🐱‍🚀,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐘,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐺🐕,我是球队未来计划的一部分🐸。然而他们不再相信我了🐖🐭,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐩。起初🐲,一切都很顺利🐐🦒。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐴🐃,虽然只是一轮游🦒,但你能感觉到我们有潜力🐽,正在积累经验🐊,下赛季能打得更出色🐾。可是由于某些原因🦧,事情并没有这样发展🐪,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐾,想打出最好的防守🦛🐔🐃,但很多时候我就是做不到🐷🐼🐯。有几场比赛🦔,我上场后防守很好🦌,但进攻时却投不进球🐪🦡,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐲。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🦓,希望我能成为他那样的球员🦏🐾。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐼🐂🐽,我觉得他是想把我逼成那样🐪。听着🐃,我并不想责怪任何人🦨,我不认为指责有任何意义🐕‍🦺。我知道有些教练就是这样🐐🐾,试图用负面评价来激励你🐆🦁。但是对有些球员来说这并不是激励🐁,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦌。刚开始的时候影响很小🐻🐒,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐫🐘🐘,相信很多人读到这里都会有同感🦧。我觉得当我走上场后🐨,我不能犯错🦛🐮,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐈,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐹,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦏🦮,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐅,从开局到结束🐸🦥。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦔,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦨🐎,严重的时候我都吃不下饭🐹。最糟糕的时候🦮,我感到周围的一切都很恐怖🐱‍🚀🐪,这可能是恐音症🐍。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦏。一旦真正上场后🦏🐾,过了第一分钟🐅,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐯🐨,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦥🐪🐑。就好像突然有什么东西控制了我🦌,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐀🦮🐒,在我一岁的时候🐷🦘,奶奶就自杀了🐸🐪,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🐑🐂,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦔🦙。尤其是对我的父母来说🦘🐢🦮,那更是一段痛苦的经历🐈。不过在我的成长过程中🐮,我并没有真正关注过类似的事情🐇,我无法解决这些问题🐲🐂🐒,也不清楚来龙去脉🐕。我不知道什么是抑郁🐽,不知道焦虑是什么🦥,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🦡🐁🐮。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐈,那里有很多树林🐍🦡,人们都骑着马🦛🦓🐭。实际上🐩🐹🐈,这个小镇很富裕🦡,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🦧,早在上世纪50年代🐖🐖,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐈。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐸🦄,在剑桥🦎🐒。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐗🐮🦏,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐊🐒,我们经常在街上跑来跑去🐈🐯,到处打篮球🐺🐸。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐰。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🐱‍🚀🐭,只是里面几乎什么家具都没有🦛🐅。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐊🐀,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐻🐗。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐂,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐭🐫。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🦘,所以我继父常说🐺🐻,要么拿奖学金🐾,要么去参军,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军。于是我下定决心🐕‍🦺,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🦏。我的父母是真的很喜欢篮球🐸🐿,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐾🐈,她的投篮命中率太荒谬了🐕🦏🐁。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐮🦙🐆,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦒🦘,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐔。那个年代🐴,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐅,那些家伙就像巨人一样🐘。大概15岁的时候我就搬离了父母🐗🐰,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐫🐰,但我就是如此渴望这个机会🐹。如果我想更上一层楼🐢🐩🐑,我知道我必须迈出这一步🐹。一言以蔽之🦎,这就是参加选秀大会的代价🐎🐩。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐂,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐕‍🦺🐫。进入大学后🐒🦄,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦛🐇,感受第一次真正的逆境🐅🐺🐁。你一生的努力🐿🐑🐨,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐗🐹,以及所有在健身房的努力🐑🐂🦥,在被选中的那一刻都得到了回报🐀🐴。你必须紧紧抓住它,珍惜它,因为转瞬之间🐸,NBA的一切可能就这样消失了🦔。我的一些伤病是意外造成的🐇🐨。我的腿被掩护夹住了🦒,导致臀部受伤🐍。我的一个肩膀也是这样🐴🐺🐁。我的肩膀被撞了一下🐸🦒,它居然先脱臼然后又自己归位了🐊🐪,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐆,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐾,我不得不接受手术🐎🦌,赛季也就此结束🐨🦍。那年秋天,我被交易到了公牛🦍🐂,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐹。再然后我就和黄蜂签约了🐕‍🦺,那段时间我过得很好🐆🐻,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐱‍🚀。我打得很好,直到又一次肩部手术🐪,最终还是没能回归球队。2018年夏天🦓,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🦎🦄。可是没过多久🐑,我就看到球队离我越来越远🐢。我被教练DNP🦛,这就像是压垮我的最后一根稻草🐷,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦡。我只想淹没那些痛苦情绪🐴🦙,忘掉一切🐷,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店,经常外出🦡,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐀🐰🐆,这让我感觉很糟糕🐮🦘。我对自己的伤病感到沮丧🦓,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐊,所有人都认为我应该达到的水平🐴。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦧,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐴。我迷失了🐭🦄🐷,到了这一步🐢,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐨🐨,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐷。在我最低谷的时候🐼🦙,人们发现我做了一些蠢事🐇🦄。这没有任何借口🦏🐱‍🚀,出于对家人的尊重和爱🐭,我不会说太多🐰,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐲。看到我给家人带来的伤害🦄🐏🦔,我痛不欲生🐮🦍🐍。接下来发生的一切🦨🐔,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐂。然后🐮🐭,就像命运的安排一样🐆🦙,第二周我就被交易并被裁掉了🐯🐴🐕。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后,我有两个月没有打球🦒🐇。我搬到了加州🐾🐖🐩,住在民宿和酒店里🦮🐹,只为了离女儿近一点🐾,但无法和她们住在一起让我崩溃🐊🐯🐎。我陷入了深深的抑郁之中🦏🦓,Tia离开后🐕‍🦺🐾🦏,我甚至有五天没有离开过床🐅🐻。老实说🐿,我很难回忆起那段时光。对我来说🐱‍🚀🦄,那是一段黑暗的时光🐽🐾,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🦌,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🦥🦒,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐄,和我毫无关系🐕🦁。然后我的焦虑症开始发作🐽🐨。有一天🐯,我开车去Tia家🦧🐷,突然我开始呼吸急促🦁。我不知道发生了什么🐷,感觉胸口好像压着45磅的重物🐽,墙壁也在向我逼近🐯🐈。我把车停在路边🐱‍🚀,试图喘口气🐈,然后重新上路。进屋后🐁🐢,我全身刺痛🦥,出了一身冷汗🦒🐰。我告诉Tia发生了什么🦒🐈,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦘🐇🦘。”这是我第一次听到这种说法🐖,吓了我一跳🐩。我真的很害怕🐎,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐱‍🚀。后来又发生了几次🐾🐭,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕‍🦺,并摸索了减少焦虑的方法🐐🐍🐯。如果你有过焦虑症🐔,你就会知道我在说什么🐄。住在民宿那段时间🐎🦮,我没有工作🐎,只是进行锻炼🦏🐄,努力做一个好父亲🐴🐾。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐭🐰。每天我回到这间根本不属于我的房子🐗🦄,里面几乎没有我的东西🐂🦎,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐕‍🦺🐻。就是干坐在那里思考,我别无选择🐑🦒。在这种寂静中🐹🐯🐺,我似乎得到了启发🐩🦄🦁,就好像在最低谷的时候🐄🐇,一切都变得更加清晰🦮🦮。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🦔。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐾。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐱‍🚀,魔术给我打来了电话🐫。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🐍🐅,他是我效力黄蜂时期的教练🐀。所以他了解我🦄,知道我是什么样的球员🐗。他是联盟里欣赏我的人之一🐲🦌,我和他的关系非常好🐫。我打了10天🐾,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同🐹🐃,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐷🐐,一直打到今年年底🦔🐩。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天,我和他们的关系依然很好🐏🐷🐃。这太疯狂了🦔🐏,就因为这一次机会🐷,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐰🐅,就开始通过球队接受治疗🦘🐔🦁。我知道每位球员都可以接受治疗🐷🐂,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐐🦡。我见到了球队的心理医生🐷🐪,我问他是否有时间可以和我谈谈🐨🐾,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐍,一开始他们听到我承受了这么多🐎,会感到非常震惊🦏,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐑🦒,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法🐷。我不仅是球场上的老将🐿,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐏🐕‍🦺。我觉得这是我的责任🦧🐨,所以我尽力做到最好🐿🐷🐹。然后我会去看球队心理医生🐷🦄🦛,对他说:“嘿🐽,我正在经历这些事情🐪。”我们讨论过这个问题🐺,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐾🐽,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐐🦍🦥,我的心理状况就像一幅拼图🐐,我必须把它一块一块拼起来🐘🐘,才能开启更美好的生活🦒。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🦔🐢🐖。有一天🦏,我也说不清楚是什么时候🐭,我突然意识到🐕‍🦺,我对自己的状况很满意🐘🐨。我对自己的身份很满意🦥🐗,而且我已经接受了一个事实🐁,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐯🐨。我们已经建立了一套日常的生活方式🐸,来履行我作为父亲的责任🐃🦮,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好。我完全放下了完美主义🐃,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦧。我不再抗拒命运🐀🐹🐹,而是让它指引我前进。事情永远不会完美,活在当下就足够了🦡🐲。有趣的是,我一旦放下,所有情况就都变好了🦨。我开始在魔术有更好的表现🐍,我和Tia的关系也变好了🐏🦓🦡,我们复合了🐂🐩🐂,我们又有了一个孩子🐨🦧,我们结婚了。实际上🦛,在我脚踝受伤之前🐂🐐🦧,我的表现非常非常好🦎,我的心态也很好🦒。尽管我去年离开了球队🐗,但我依然保持着平静🐀🐂🐾。我不再玩“如果”的游戏🐑,对自己的职业生涯很坦然🦡🐭。我已经取得了很多成就🐃,我的生活比我梦想中的还要精彩🐨。我遇到了很多了不起的人🐘🐷,也能够回馈社会🐏🐴,这让我感到自豪🐱‍🚀。我感谢这一切,我没有任何遗憾,真的没有。曾经有一段时间🦧,我以为自己已经完了🐒🐹,好像我最好的时光已经过去🐔🦎。我想,天哪🐻,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦒🦮,结果并非如此🐀🐖🦨。我的视野越来越清晰🦁,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐀,但这并不是故事的全部🐺。当你了解了我所经历的一切🦡,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦨。我环顾四周🦙,看着我的孩子们🐘🐇,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐊🦮🐯。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🐩🐘,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐕‍🦺。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐩🐿
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评论
  • 风吹少女心 2024-05-15
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  • 萌萌哒 2024-05-15
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  • 命甴己造 2024-05-15
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